Tung söndag...

...snön faller fortfarande. Tur att vi hade lite uppbokat fikabesök under eftermiddagen. Jag bakade en kladdkaka och serverade jordgubbsglass till det. Mäkta populärt! Jag tog en liten bit då jag som bekant undviker kolhydrater då jag vill och måste gå ner i vikt. En av killarna märkte detta såklart och sa lite humoristiskt: - Ja, du hugger verkligen in! Har man bestämt sig så har man det och ska det bli några bebisar i framtiden så måste jag ner i vikt, så är det bara. BMI under 30, annars ger inte sjukvården någon hjälp i form av ex. IVF, om man inte lyckas bli gravid på egen hand. Jag har ju redan problem med hypotyreos vilket också brukar avslöja sig när man försöker få till en liten. Det jag kan göra på egen hand är alltså att gå ner i vikt.

Kollade på de avslutande avsnitten av Sex and the City i fredags kväll och när Charlotte gav sig ut i löparbanan och sprang av full fart kände jag att det kanske inte är så fel att springa. Jag har aldrig tyckt om att springa under hela mitt liv. Men med pumpande musik i öronen, fin natur och sköna skor så kan det ju inte bli fel. Man joggar bort stressen och man kommer antagligen mycket snabbare i form än att endast promenera. I vår ska jag verkligen ge det ett försök. I promise myself...

Hittade en bra tvål när jag var nere på vår Coop Nära-butik. Ville ha en mild tvål och hittade denna, som jag inte sett i hyllan tidigare. När det står som det gör "för känslig hy och acne" faller jag pladask då jag fortfarande har problem med acne. Huden känns bättre på något konstigt sätt, kan inte förklara hur.





By the way. Pelletsbrännaren fungerar kanonbra efter att vi tog bort vippluckan i brännarröret. Kanske inte något man ska göra enligt de kunniga, men brännaren fungerar felfritt! Vi är mycket tacksamma för det då det är mycket kallt.




  

Ännu mer sjuk...

har haft jätteont mitt i magen. Precis den känslan man har efter en kraftig maginfluensa eller vinterkräksjuka. Mådde aldrig illa direkt utan det gjorde ont. Har inte haft någon matlust heller och tur är väl det för nu har jag faktiskt gått ner 3,5 kilo sedan 2 januari. Känner mig fortfarande inte bra så det passar bra att det är Robinsonfinal på TV så att det finns något spännande att slappa framför. Vem som vinner? Jag hoppas på Mats då jag tycker att han ÄR robinson. Finns säkert många andra som är det oxå, men jag röstar på honom.

Ska brygga lite te, Rooibos, och krypa ner med en filt i soffan. Sen vet jag ju vilka som kommer att hamna hos mig....mjau!





Förkyld!

Så var det dags även för mig att bli förkyld. Tydligen så är min förkylning mycket värre än andras. Jag reflekterade över detta då min arbetskamrat också var förkyld men kunde ändå ut och jogga häromkvällen. Nu joggar jag ju inte i vanliga fall, men om jag så bara ska klä på mig för att gå till jobbet så är det en ansträngning. Jag tror faktiskt att det är lite mer än bara lite snorig näsa jag har. Det går ända ner i lungorna och jag får öka på doseringen av astmamedicinen drastiskt men det piper ändå i luftrören och jag är helt stopp i näsan. Lätt att andas! Men, det går ju över och jag har faktiskt inte varit sjuk på länge, så det var väl dags helt enkelt. Är lite sugen på att krypa ner i soffan med några avsnitt av Sex & the City.


Staygold, Damien Adore, Robyn och Spank Rock!!!!

Överraskade mig på P3 Guldgalan som sändes igår. Galan är redan så himla bra med Timo Räisänen, Mustasch, Teddybears, Miss Li och Lars Winnerbäck och så kommer kombinationen ovan in på scenen och levererar BACKSEAT som är helt fantastisk! Vilket sanslöst framträdande. Det kändes som att taket lyfte till och med hemma vid tv:n. Tack så mycket! Får vårkänslor trots att snön ligger tjockt över gräset. I'm impressed!

Kolla länken om ni missade detta makalösa framträdande

P 3 Guld gala (spola fram till 48 min ca!).


 

Längesedan? Har sin förklaring

Det har varit helt fantastiskt mycket att göra på jobbet då vi haft öppet hus på skolan där jag jobbar och jag gör inget halvhjärtat utan brinner för de uppgifter jag tar på mig = stressvarning! Nu kan man pusta ut! Det gick hur bra som helst men det var många förberedelser. Nu kan jag äntligen koppla av.

Något som oxå tagit upp alldeles för mycket tid som tagit bort blogglusten är vår snälla, rara söta pelletsbrännare. Så varför inte göra ett inlägg om den? Den har stannat och larmat 3-4 gånger om dagen varpå vi rengjort brännarröret och startat om pannan. Sen går den en timme och sedan larmar den för "misslyckad start" och en röd lampa lyser. Det är en värmebaronen vi har och den är väl ca 3 år gammal. Den har fungerat felfritt sedan vi köpte huset för 1,5 år sedan. Men nu, bara trubbel.

Så vi tänkte att det kanske är matarskruven som är trög på grund av för mycket söndermalt spån som det kan bildas allra längst ner där skruven har sin början. Så vi matade fram resten av de pelletar som låg kvar i behållaren/bingen. Och, ja det var mycket spån även om det inte riktigt framgår av bilderna.





Vi matar ut pellets manuellt så att vi tömmer bingen.



Nästan slut!




Så här såg det ut när det var nästintill tomt och matarskruven började synas. Under dessa pelletar var det en del gegga.

Och när allt var rensat och klart fortsatte vi att mata fram pellets manuellt så att vi såg att allt fungerade och det gjorde det. Kanonbra tänkte vi!

Nehej! Larmet gick efter 2 timmar och det var fullproppat med pellets i hela fallröret. Men, hallå! Efter allt slit. Pratade med pappa om det hela som oxå har en liknande brännare som vi har och han hade tagit bort "vippluckan" inne i brännarröret och efter det hade brännaren fungerat felfritt. Så vi vågade oss också på denna lilla procedur efter att pannan svalnat. Nu, ta i trä, har det matats fram pellets och eldats helt klockrent sedan igår när vi gjorde denna förändring. Hoppas, hoppas att det ska fungera nu!

 

Det var som tusan...

kollade vågen imorse och har från lördag 2/1 tills idag fredag 8/1 gått ner 2,1 kg. Jag tackar www.giviktkoll.se för detta. Och, mig själv förstås. Nu fortsätter vi...



Mjukstart eller...RIVSTART!?

Ja, svaret på den frågan är väldigt lätt. Det blir en rivstart då skolan drar igång igen nästa vecka. Mycket är inbokat i agendan och jag gör så mycket jag bara hinner innan så att det inte blir jättestressigt nästa vecka. Har varit en runda på jobbet idag och det kändes riktigt bra. Ordning på papper, pärmar och uppkopierade uppgifter till eleverna. Ska bli skönt att komma in i fasta rutiner igen.

     

Det här mönstret såg jag idag så jag tittade upp mot andra våningen där vår lilla toalett befinner sig. På det lilla fönstret fanns detta mönstret. Helt sanslöst vackert, så jag var tvungen att ta en liten bild. Otroligt vad naturen kan åstadkomma.

I denna kalla vintertid börjar jag bli lagom vimsig och yr, tror nämligen att en förkylning är på gång. Ska krypa ner i soffan hos katterna och titta på första avsnittet av lets dance. Hoppas även på en bra film efteråt. Hxxxxx är långt iväg och spelar innebandy. Hoppas det går bra att köra hem genom de småländska skogarna.

Förändrade layouten igen och lyckades lägga in en musikspelare faktiskt. När man väl lärt sig hur man förändrar utseendet på bloggen så vill man ju pilla med det lite mer än vad man behöver kanske. Jag gör det för att det är kul!



Använda spikmattan till fötter?

Ja, jag ska faktiskt prova. Det finns ju speciella fotspikmattor, men det ska inte jag prova. Vi har ju både en för ryggen och en för nacken. Ska ta och lägga nackkudden på golvet och sedan sakteliga belasta den med mina nakna fötter. Det finns ju massor med reflexpunkter under fötterna som kommer att reagera på detta. Frågan är bara hur? Återkommer om det en annan dag...




Ännu mer snö i Svängsta

Tänkte att jag skulle ta en lång promenad idag, men så fick vi fikabesök och det har snöat ännu mer så jag vill inte gå ut. Lat känner jag mig nu. Jag tar en träningsrunda med Wii Sports istället.



Bild på vår trädgård med snötäckt plommonträd och cypresser.




Aj, aj, aj....

spikmattan gjorde röda prickar på magen. Ja, jag låg faktiskt på magen. Det ska tydligen vara bra för ämnesomsättningen på något vis. Kan ju vara bra då hypotyreosen faktiskt slöar till den funktionen i kroppen. Kanske det även lindrar pms-symptom. Vi fortsätter att prova, men det tog lite tid innan prickarna gick bort. Nej, jag lägger inte ut bilder på magen utan visar helt enkelt en bild av den mattan vi har. Kommer några hälsoförbättringar av denna matta så kommer jag givetvis att lägga ut detta så snart...







Snön ligger kvar, men vi planerar att sätta häck!

Vi har planerat för detta ett tag, men det har inte hänt så mycket på grund av smågrejor som måste fixas innan växterna planteras. Ett gammalt elskåp skulle tas bort och moderniseras lite och avloppet ska läggas om. När det sistnämnda har ägt rum så ska en häck planteras. Vi har funderat på avenbok vilket folk runtomkring oss inte tycker är så bra på grund av att det inte är en väldigt tät häck. Då är det ju bättre att välja tujja eller hur det nu stavas. Både jag och Hxxxxxx hatar just den växten och kommer inte att sätta den i vår trädgård så länge vi bor kvar. Vi har dock funderat på vintergrön liguster. Blanka, skimrande gröna blad som går att formklippa. Vi får väl se om det kan bli lika fint som på bilden nedan. Tycker för övrigt att det passar väldigt bra till ett funkishus som vi har med ljusa färger.




HV 71 vann i alla fall...

men som jag sa, det blev en nagelbitare. Brynäs var väldigt nära. Det stod 3-0 i två perioder och Brynäs lyckades hämta upp till 3-3 i sista perioden. Helt sanslöst, tur att det blev förlängning så att HV71 kunde fixa en vinst. Puh!
Värre gick det med hästarna. Konstigt, det blev 5 rätt och det gav faktiskt 48:-. Inte så illa med tanke på förra vinsten då vi hade 7 rätt som inte alls gav så mycket.

Kollade på Australia idag med Nicole Kidman och Hugh Jackman. En helt otrolig filmupplevelse säger jag bara. Det var längesedan jag sögs med i en så bra film och verkligen levde mig in i handlingen. Helt makalöst bra! Kommer säkerligen att se den flera gånger... Se den om du är intresserad av Australien, aboriginernas kamp, bra skådespelare, vacker miljö och en slående story. Den lille killen som heter Nullah har nog gjort sin livs filminsats. Jag är lika imponerad av Nicole och Hugh. Ångrar bara att jag inte såg den på bio. Vi har dock en annan film i sikte, nämligen Sherlock Holmes.







Vad göra när man har tråkigt?

Har varit ute och gått en promenad på 45 minuter. Enligt gi-viktkoll motsvarar det 4500 steg. Det känns ju bra och det är en bra början. Fortsätter imorgon och förlänger det hela till 60 min. Just nu funderar vi lite på vad man kan göra en lördag för att få lite mer spänning. Ja, mycket finns det såklart att hitta på, men när man inte känner för att göra något speciellt. Hela julen och nyåret har spenderats ihop med mycket folk och nu kan man på något sätt pusta ut och ta det lugnt. Då är det plöstligt som att man får abstinens och vill att något ska hända...men samtidigt så orkar man inte.

Det vi ska göra nu? Kolla på hockeymatchen mellan HV71 och Brynäs, på TV kan tilläggas. Sambon hade gärna kört 30 mil för att kolla matchen idag vilket jag totalvägrar. Att slira hem på skogsvägar när matchen är slut tillhör inte min favoritsysselsättning. Skönare och lugnare att sitta i soffan : ) 

Vårt favvolag är ju HV och de spelar på hemmaarenan vilket gör det lite mer stämningsfullt. Brynäs har tagit sig i kragen på senare tid så det kan ju faktiskt bli en nagelbitare.

Därefter kollar vi in V75 och hur det går denna gång då vi har tippat. Förra gången hade vi 7 rätt och det gav ju en väldigt trevlig utdelning på hela 32:-    

Kan tilläggas att det går bra med nya matregler. Har inte stoppat i mig en enda kolhydrat idag. En god och kryddig kycklingwok väntar ikväll, utan ris.







Nu är det slut på KOLHYDRATER!!!



Precis ja. Socker, mjöl och vaniljsocker toppat med en klick smör. Bild från julbaket då jag gjorde bondkakor. Nu är det slut på detta och jag har alldeles precis gått med som medlem på www.giviktkoll.se . Men jag det är tydligen något internt serverfel och det går inte att hitta recept eller använda några verktyg. Jag gör ett nytt försök under dagen. Nu är det dags för frukost bestående av paprikaskivor, äggröra och champinjoner + en kopp kaffe.

Nyfikna på vad vågen visade imorse? Nej, jag vågar inte skriva det för jag har inte ens insett det ännu. Kanske imorgon.



RSS 2.0